熊谷市の訪問整体「Re:start」です。
忙しい方でも気が向いたときに利用しやすい整体ですが、当日の服に困ったことはないでしょうか。
仕事終わりに行きたいけれど、スーツは……と立ち止まったことがあるかもしれません。
今回は整体へ行くときにおすすめの服装について、ご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。
■ リラックスできる、動きやすい服を着ていく
整体を受けるときは、できるだけリラックスできる動きやすい服がおすすめです。
Tシャツやスウェットパンツ、ジャージなどがあてはまるでしょう。
整体では、身体の力を抜いてもらうことと、関節を曲げられる・伸ばせるということが重要になります。また、筋肉の動きを確認するために上から触ることもあり、厚い生地の服は確認が難しくなる傾向もあります。
■ NGな服について
整体には向いていない服は、いくつかあります。
・スカート
スカートは施術時に邪魔になりやすく、はだけることも考えられます。ワンピースも同様でしょう。
スカートにつきもののストッキングやタイツも、施術で手が滑るほか、デリケートなので傷めることもあります。
整体へ行く際は、着替えのためのパンツを用意していくといいでしょう。
・ジーンズ
ジーンズは生地が厚いほか、硬いために動きを制限されます。
ストレッチ性のあるものなら、施術に問題がないと判断されるとOKになるかもしれませんが、心配な場合は控えたほうがいいでしょう。
・パーカー
パーカーなどのフード付きの服は、横になったときに首がまっすぐにならず、施術でも邪魔になります。
リラックスしづらいので、こちらもやめておいたほうがいいでしょう。
■ 着替えのある整体も
整体では着替えを用意している場所も多いです。
そのため、普段着で行っても問題ないこともあるでしょう。
ないときや有料の場合もあるので、これから行く予定の整体院があれば、確認をしておくと安心です。
■ まとめ
整体院では着替えを用意していることもありますが、ないときや有料のときは、服装に気を付けましょう。
ゆったりとした動きやすい服が適しています。
